怎样避免癫痫大发作

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怎样避免癫痫大发作？湖北比较好的癫痫病医院的医生介绍说：癫痫病是症状比较多样的神经疾病，它深深地困扰着患者及其亲友的日常生活，尤其是对于有大发作症状的患者朋友而言，由于癫痫病的发病是不受时间和地点的控制的，因此怎样避免癫痫大发作。下面由我院的医生具体介绍。湖北比较好的癫痫病医院医生指出“限吃并不是说不能吃，而是指限制对癫痫病不好的饮食。戒吃一些可能成为癫痫病的起因的食物，比如：煎炸、肥腻的食品;酒、浓茶、咖啡;以及一些辛辣、葱蒜的刺激性食物，应尽可能避免。特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。要限制放开肚皮饮水。精神医生认为此病发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，也不宜过多食用含水量高的瓜果和各种饮料。活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急yao物，在病情发作时及时处理。推荐阅读：婴儿癫痫有几种发作类型?癫痫大发作是每一位患者多多少少都会碰到的事情，虽然病发的症状比较复杂，但是只要多遵照上述避免措施是能够有效减少癫痫大发作的发生的，对于癫痫大发作，患者在适当的情况下做好常规的护理措施，将对身心大有益处。如果您还有什么不明白的地方，可以点击咨询我们的在线医生。